气质是一个人内心世界的身体表达，心怀为他人着想的正念，时时在意举手投足间的小小细节，每个女性都可以成为优雅的气质女神。而注重餐桌礼仪能让我们愉快、有品味地用餐，所以为了成为更加精致且有风度的女性，不妨注意今天的用餐仪态吧。

将手提包放在不妨碍他人的地方：

坐在椅子上时需要放下手提包。要是同一张桌子旁边空空的话，可以将手提包放在空位上。不要刻意将椅子拉向自己，自然地放置便可，有些餐厅会在椅子的旁边或者下面准备一个可以放东西的地方。

要是实在没有合适的放包处，建议放在脚边或者放在腰后。

如果是底部较平的包包的话，可以放在椅子下不妨碍服务的地方。如果是较小的包包，那么可以放在腰、椅子的中间或者腿上，然后再在上面搭一块餐巾布就好。

千万不要放在桌子上货挂在椅子上，这样做不仅违反餐桌礼仪、妨碍到服务，看起来也不够雅观。

不拿着餐具指人：

享用西餐最基本的仪态就是右手拿刀左手拿叉。虽然手里拿着刀和叉子聊天是没问题的，但如果竖着拿且位置高于胸口、挥来挥去，或者用来指着别人的话就不仅失礼还很危险，所以一定要谨慎。将刀放在盘子上的时候也一样，刀刃不要对着人，内向放是最基本的礼仪。

胳膊不放在桌子上面：

用餐的时候要将双手都放到桌子上来，曾有一种说法是——要是不将双手都放上来，就会被解释成妖下毒攻击对方的意思，将双手放在桌子上证明自己的清白。但是这不意味着将整个胳膊肘放在桌子上，放在桌子上的意思是从手指到小臂这一部分。

绝对不要将胳膊肘放在桌子上还撑着下巴，这样不仅样子不好看，姿势也会走样，食物还可能不小心会掉出来。另外，在吃饭的时候翘二郎腿的行为也很忌讳的，不要想着因为有桌布挡着看不见就弯腰驼背，这同样会影响你端庄优雅的气质。

不俯身就着盘子吃东西：

尤其是喝汤的时候，不要俯身直接就着碗喝。太过于僵硬的姿势看起来会不自然，感觉好像你在跟食物敬礼一样，看起来很丢人。

注意一定不要俯身用嘴就着盘子去靠近食物。不管什么时候都要保持正确的姿势，将食物拿到嘴边来吃。

不摸脸或者头发：

用餐的时候很忌讳一直在摸自己的脸、挠头或是将散落的头发撩上去等动作。这样做的同时，你的手上会附着一些洗发产品或化妆品、油脂等，再用着用的手去吃面包的话，会显得很不卫生。

因此，吃饭前最好将散开的长发扎起来，这样就不会妨碍到用餐了。

优雅是一种习惯，非经千百次的磨砺，无以成就你的非凡。时刻谨记：举手投足的每一个细节，都是你气质的展现，所有的优雅，皆在方寸之间。